МБОУ СОШ№49 с углубленным изучением английского языка

Четверг, 2020-01-30, 04.12

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Советы психолога | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Виртуальная школа

Случайное фото

Форум
  • Школьная форма (54)
  • Ваши любимые телефоны (6)
  • Про спортивную жизнь (27)

  • Праздники России

    СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

    В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.
    Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности  и  усиливают  умственную  деятельность.  Но  излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
    Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно  формирование  адекватного  отношения  к  ситуации.  Оно  поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

    СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ
    ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.
    При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.
    Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные. 
    Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
    Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается  избегать  неудач.
    Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

    НЕКОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЕМЫ
    Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться.
    Расслабленная  сосредоточенность  гораздо  эффективнее,  чем  напряженное, скованное внимание.
    Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности  на  экзамене.  Тренировка  в  решении  заданий  поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.
    Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной  работой.  Меняйте  умственную  деятельность  на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.
    Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше
    пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании
    можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).
    Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит
    увеличить время сна на час.

    РЕКОМЕНДАЦИИ  ПО ИЗУЧЕНИЮ МАТЕРИАЛА
    Главное - распределение повторений во времени.
    Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.
    Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
    Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
    Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

    СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
    Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои.
    Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки.

    ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
    В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.
    Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
    Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.
    Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у него (нее) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы лучше растут".

    ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ
    Очень важно разработать ребѐнку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные (есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей переключаемостью или не очень и т. д.)! И вот именно в разработке индивидуальной стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль
    учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!
    Одна  из  главных  причин  предэкзаменационного  стресса  -  ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения ЕГЭ и заполнения бланков, особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию.
    Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестности.
    В процессе работы с заданиями приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
    Помогите распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам (еѐ можно подсмотреть в разделе "Советы выпускникам").
    Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!

    ПИТАНИЕ И РЕЖИМ ДНЯ
    Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати,
    в эту пору и "от плюшек не толстеют!"
    Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.
    Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.
    С утра перед экзаменом дайте ребенку шоколадку... разумеется, это не баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!
    * Материалы подготовлены на основе книг Ф.Йейтса "Искусство памяти"; Корсакова И.А., Корсаковой Н.К. "Хорошая память на каждый день", бесед с лучшими российскими психологами и педагогами, а также собственного родительского опыта.

    СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ДЕТЕЙ С ОВЗ ПРО ЕГЭ
    Выпускники с ограниченными возможностями здоровья, в том числе дети-инвалиды, инвалиды также могут выбрать ЕГЭ как форму государственной итоговой  аттестации  в  соответствии  с  Порядком  проведения  ГИА  по образовательным программам среднего общего образования (приказ Минобрнауки России от 24.12.2013 №1400).
    Кто относится к выпускникам с ограниченными возможностями здоровья
    Согласно Федеральному Закону «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273 «Обучающийся с ограниченными возможностями здоровья – физическое лицо, имеющее недостатки в физическом и (или) психологическом развитии,  подтвержденные  психолого-медико-педагогической  комиссией  и препятствующие получению образования без создания специальных условий».
    Таким образом, выпускнику, имеющему ограниченные возможности здоровья, для получения права выбора формы государственной итоговой аттестации (ЕГЭ или ГВЭ) необходимо обратиться в территориальную (окружную) ПМПК.
    После получения соответствующего заключения ПМПК Ваш ребенок получает право выбора формы государственной итоговой аттестации и вместе с Вами определяет, какие экзамены он будет сдавать и в каком формате (ЕГЭ или ГВЭ).
    Обращаем Ваше внимание, что ни школа, в которой обучается Ваш ребенок, ни ПМПК не имеют права определять форму государственной итоговой аттестации Вашего ребенка без Вас или за Вас. Школа обязана принять Ваше заявление с перечнем предметов и выбранной формой сдачи, а ПМПК определяет наличие или отсутствие у выпускника ограниченных возможностей здоровья.
    Напоминаем, что заявление в школу с перечнем экзаменов и формами их сдачи Вы должны сдать не позднее 1 марта текущего года. Для того чтобы понять, есть ли у Вашего ребенка право выбора между ЕГЭ и ГВЭ и определиться с формой сдачи экзаменов, необходимо получить соответствующее заключение ПМПК.
    Не откладывайте обращение в ПМПК на последние дни!
    Особенности  проведения  ЕГЭ  для  выпускников  с  ограниченными возможностями здоровья Государственная  итоговая  аттестация  проводится  с  учетом  особенностей психофизического развития, индивидуальных возможностей и состояния здоровья выпускников с ограниченными возможностями здоровья.
    Это означает, что при проведении итоговой аттестации в зависимости от имеющихся у выпускника ограниченных возможностей здоровья предусмотрены: меньшая наполняемость аудиторных помещений, увеличение продолжительности экзамена, присутствие ассистентов, наличие специального оборудования и т.п.
    Подробная информация о требованиях к аудитории и оборудованию на пунктах приема экзаменов содержится в методических рекомендациях Рособрнадзора.
    Особенности  проведения  ГВЭ  для  выпускников  с  ограниченными возможностями здоровья
    Государственный  выпускной  экзамен  проводится,  как  правило,  на  базе образовательной организации, в которой обучался выпускник.
    На основании заключения ПМПК по согласованию с родителями (законными представителями) образовательная организация может организовать проведение государственного выпускного экзамена для выпускника с ограниченными возможностями здоровья на дому.
    При проведении государственного выпускного экзамена для выпускников с ограниченными  возможностями  здоровья  предусмотрены:  увеличение продолжительности государственного выпускного экзамена на 1,5 часа; присутствие в  аудитории  ассистента,  оказывающего  выпускникам  с  ограниченными возможностями здоровья необходимую техническую помощь с учетом их индивидуальных особенностей, в частности, помогающего выпускнику занять рабочее место, передвигаться, прочитать и оформить задание, общаться с экзаменатором; возможность использования необходимых технических средств.
    В продолжительность государственного выпускного экзамена не включаются перерывы для проведения необходимых медико-профилактических процедур для выпускников с ограниченными возможностями здоровья.
    Поступление в вуз выпускников с ограниченными возможностями здоровья.

    При поступлении в ВУЗы лица с ограниченными возможностями здоровья при подаче заявления предоставляют по своему усмотрению оригинал или ксерокопию документа, подтверждающего ограниченные возможности их здоровья.
    Таким образом, заключение ПМПК, полученное выпускником до 1 марта, необходимо будет представить в приемную комиссию ВУЗа.
    Выпускник с ограниченными возможностями здоровья, имеющий результаты ЕГЭ, поступает на общих основаниях по конкурсу. То есть выпускные/вступительные экзаменационные испытания выпускник проходит один раз и по результатам ЕГЭ поступает или не поступает в ВУЗ.
    Выпускник  с  ограниченными  возможностями  здоровья,  который  выбрал государственную итоговую аттестацию в форме государственного выпускного экзамена (не имеющий результатов ЕГЭ), сдает экзаменационные испытания дважды: в образовательной организации сдает ГВЭ, а в ВУЗе проходит вступительные испытания, проводимые ВУЗом самостоятельно.
    Обращаем Ваше внимание на то, что заключение ПМПК не освобождает Вашего ребенка от государственной итоговой аттестации (ЕГЭ или ГВЭ) и не дает никаких льгот при поступлении в ВУЗ!

    Вход

    персональныеданные

    Госуслуги

    Экзамены

    Дневник

    Администрация Читы

    Ресурсы

    Поиск по сайту

    СМП

    НОУ INSIGHT

    сетевичок.рф

    Календарь
    «  Январь 2020  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    Статистика

    Ресурсы

    Ресурсы


    Copyright MyCorp © 2020