ОСТОРОЖНО, ГРИПП!

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Как передается грипп?

Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры:

• - сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• - сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.
• - пользуйтесь маской в местах скопления людей
• - избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
• - регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• - промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• - регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь
• - регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь
• - увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• - ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.